Xuất tinh sớm do thủ dâm và cách khắc phục.

 Thủ dâm là một cách giải tỏa sinh lý ở con người và nó giúp mang lại một số lợi ích như: giảm stress, phòng tránh nguy cơ lây nhiễm các bệnh xã hội  cực kỳ nguy hiểm như sùi mào gà, bệnh lậu… Tuy nhiên, việc lạm dụng việc thủ dâm quá nhiều sẽ dẫn tới những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Thủ dâm nhiều sẽ gây ra ảnh hưởng cực xấu đến sức khỏe như dẫn tới rối loạn cương dương, gây xuất tinh sớm, suy nhược, ảnh hưởng tới thần kinh, lãnh cảm, thậm chí làm tăng nguy cơ vô sinh…

Xuất tinh sớm ở nam giới là hiện tượng nam giới không tự chủ được việc xuất tinh của mình, thời gian quan hệ rất ngắn mà đã xuất tinh mà không thể kiềm chế, xuất tinh khi người đối tác vẫn chưa đạt được khoái cảm. Tùy theo mức độ mà nam giới bị xuất tinh sớm sẽ có những biểu hiện sau: mới chỉ kích thích bên ngoài đã bị xuất tinh; Vừa đưa dương vật vào trong âm đạo của đối tác thì đã bị xuất tinh. Đưa dương vật vào trong âm đạo và đưa đẩy được một vài lần thì xuất tinh. Ngoài ra các chuyên gia còn cho rằng thời gian từ khi bắt đầu giao hợp đến lúc xuất tinh mà dưới 3 phút thì đó cũng được coi là xuất tinh sớm

Xem thêm thông tin y học.

Chữa trị xuất tinh sớm do thủ dâm

Để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm do thủ dâm, chúng tôi đưa ra những lời khuyên như sau :

– Dần từ bỏ thói quen thủ dâm. Để đảm bảo sức khỏe và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm bạn nên hạn chế việc thủ dâm dù ít hay nhiều.

– Nâng cao sức khỏe cơ thể để giúp cậu nhỏ hoạt động tốt hơn bằng cách: có chế độ ăn uống đầy đủ, sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý Hạn chế làm việc quá sức hoặc uống rượu, bia, sử dụng bừa bãi các chất kích thích, gây nghiện; Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên  để có cơ thể khỏe mạnh.

– Luyện tập cơ xương chậu cũng là một phương pháp chống xuất tinh sớm, bạn hãy tập co thắt cơ vùng đáy xương chậu hằng ngày. Làm như vậy sẽ giúp bạn làm chủ được việc xuất tinh. Khi quan hệ sắp đạt đến cực khoái, bạn hãy nín thở đồng thời co cơ hậu môn lại để cảm giác lên đỉnh qua đi và bạn có thể tiếp tục “cuộc vui” . Bạn có thể tham khảo thêm Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng một số món ăn.

– Bạn có thể sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm, hoặc có thể dùng gel bôi hoặc là sử dụng một số loại thuốc có chức năng bổ thận, tráng dương để kéo dài thời gian quan hệ.

• khi quan hệ tình dục bạn nên chuẩn bị một tâm lý ổn định thoải mái, không nên lo lắng, áp lực hoặc lo lắng vấn đề “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” vì điều đó chỉ làm cho vấn đề càng trở nên tồi tệ hơn mà thôi.

Trong trường hợp bạn đã rất cố gắng thực hiện những điều nêu trên mà không mai lại kết quả khả quan, bạn nên tìm đến cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa để xác định chính xác nguyên nhân gây xuất tinh sớm từ đó có hướng điều trị thích hợp.

Tags: cách chữa xuat tinh sớm, món ăn chữa xuât tinh sớm, thủ dâm, trị xuất tinh sớm, xuat tinh sớm